Inilah Tanda Skin Barrier Rusak dan Cara Atasinya

Pelindung kulit atau lapisan skin barrier yang sehat sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan melindunginya dari faktor eksternal yang berbahaya. Kulit dapat menghadapi berbagai masalah karena kerentanannya yang semakin tinggi seperti iritasi atau infeksi. Berikut beberapa tips perawatan sehari-hari yang dapat membantu mengatasi  skin barrier rusak.

Tanda-tanda Skin Barrier Rusak

Indikasi kerusakan pelindung kulit Anda meliputi:

• Kulit kering dan mengelupas.

• Sensitivitas kulit menyebabkan mudah iritasi dengan kemerahan yang terlihat di area yang terkena.

• Mengenali adanya ruam atau jerawat yang sulit diobati.

Saran untuk Perawatan Kulit Sehari-hari

Bersihkan dengan Hati-hati Pilihlah pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung alkohol, dan jangan menggosok permukaan kulit secara kasar saat mencuci muka.

• Pelembab Teratur, Pelembap yang mengandung ceramide, niacinamide, dan asam hialuronat terbukti sangat efisien dalam memulihkan pelindung kulit yang rusak. Berjanjilah untuk menggunakan pelembab setelah mandi untuk mempertahankan kelembapan secara efektif.

• Perlindungan Penghalang Kulit, Bagian dari Rutin Anda Tabir surya harus menjadi bagian penting dari rutinitas harian Anda karena paparan sinar matahari dapat memperburuk kerusakan pelindung kulit. Ingatlah selalu untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30 saat keluar rumah.

• Pilihan Sehat untuk Mengurangi Stres Stres dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit, jadi cobalah memasukkan aktivitas pengurang stres seperti yoga atau meditasi ke dalam rutinitas harian Anda.

• Perbaikan Pelindung Kulit Alami Antioksidan dan asam lemak omega-3 membantu memperbaiki pelindung kulit dari dalam, yang berarti Anda harus mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, dan ikan ke dalam makanan Anda secara teratur karena buah-buahan merupakan sumber yang kaya akan nutrisi ini.

Rekomendasi Produk Aveeno:

Ada berbagai produk perawatan kulit dari Aveeno yang membantu memulihkan lapisan pelindung yang rusak pada kulit Anda. Produk Aveeno memiliki bahan-bahan alami yang berarti lembut di kulit sekaligus menjaga kelembapan dan perlindungannya. Jika Anda ingin lebih detail tentang cara mengatasi pelindung kulit yang rusak, Anda bisa membaca Aveeno.