Inilah Manfaat Senam Hamil Untuk Melancarkan Proses Persalinan

Kehamilan merupakan anugerah yang selalu disyukuri dan harus dijaga oleh semua ibu hamil. Manfaat senam hamil seringkali dikampanyekan para pakar kesehatan agar kesehatan ibu dan janinnya selalu terjaga dengan cara melakukan beberapa gerakan senam, selain memperhatikan asupan makanan dan susu di masa kehamilan yang dapat menutrisi ibu dan janin yang dikandungnya. Di masa kehamilan, ada banyak hal menarik yang dilakukan ibu hamil, seperti terus menambah ilmu pengetahuan tentang usia janin cara merawat bayi dengan penuh kelembutan mulai dari memandikan bayi dengan lembut menggunakan produk zwitsal, dan lain-lain. Senam hamil merupakan aktivitas yang sangat penting di masa kehamilan berupa gerakan yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kehamilan, sehingga gerakannya berbeda dengan gerakan senam pada umumnya.

Tujuan utama dari senam hamil adalah untuk kesehatan ibu hamil dan memperlancar proses persalinan dengan memberikan latihan pada otot-otot dan bagian tubuh yang nantinya sangat berperan dalam proses persalinan seperti tulang panggul, otot perut, dan otot paha. Selain untuk mempersiapkan persalinan, senam hamil juga dilakukan untuk mengkombinasikan latihan pernafasan, relaksasi, dan kelenturan tubuh. 

Berikut ini beberapa manfaat senam hamil untuk ibu dan kelancaran proses persalinan anda, Menghindarkan ibu hamil dari kegemukan Menjaga berat badan agar tetap pada batas aman adalah hal yang sangat penting. Jika ibu hamil tidak mampu menjaga berat badan, maka seringkali terjadi kegemukan yang dapat membahayakan ibu dan janin sehingga ibu hamil disarankan berdiet.

Mengurangi nyeri punggung yang sangat mengganggu, Salah satu gangguan yang seringkali dirasakan ibu hamil adalah nyeri di bagian punggung di periode kehamilan. Rasa nyeri ini bisa dikurangi dengan melakukan gerakan senam hamil, semakin rutin anda melakukan senam hamil, maka nyeri punggung akan dapat dihindari. Membuat tubuh lebih bugar, Olahraga yang dilakukan bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh yang sangat penting untuk persiapan kelahiran sang buah hati. selain untuk meningkatkan kebugaran, senam hamil juga bertujuan menghindarkan stress pada ibu hamil. Memperbaiki kualitas tidur, Ibu hamil harus memiliki pola istirahat yang berkualitas, Untuk mendapatkan seputar tips kesehatan bagi ibu hamil, bisa akses halaman Website Bidan Di bandung Bidan Sela.

Pilah-Pilih Furniture Rumah Ala Skandinavia

furniture rumah

Rumah ala Skandinavia sekilas mirip seperti rumah model minimalis. Keduanya mencerminkan kesan ringkas, multifungsi, resik, dan bersih. Hanya saja, jika dicermati, terdapat beberapa perbedaan di antara keduanya. Rumah minimalis lebih mengedepankan warna-warna monokrom, sedangkan rumah Skandinavia lebih memilih warna-warna putih, krem, dan hanya sedikit memberi ruang untuk warna-warna pelengkap. Terutama pada furniture rumah.

Rumah ala Skandinavia juga mengedepankan fungsi dalam furniture rumah yang digunakan. Karena itu bisa dilihat bahwa pemilihan perabotan pada rumah gaya ini tidak bisa asal-asalan. Paling tidak pilih furniture yang sesuai dengan syarat di bawah ini.

Memiliki banyak laci penyimpanan

Saat memilih cupboard, wardrobe, atau kitchen island, pilih yang memiliki banyak drawer dan bisa digunakan untuk menyimpan barang-barang kecil di rumah Anda. Hal ini disebabkan rumah gaya Skandinavia sangat concern pada kerapian dan kebersihan. Untuk lemari, Anda dapat menggunakan box atau kotak bersekat sebagai alat bantu agar barang-barang yang disimpan di dalam laci tidak berantakan.

furniture rumah

Multifungsi dan ukurannya tidak terlalu besar

Perabot yang multifungsi akan membuat penggunaannya lebih optimal. Misalnya lemari pakaian yang sekaligus bisa digunakan sebagai tempat penyimpanan tas dan aksesoris. Penambahan slide rack atau kotak bersekat sekali lagi sangat berguna dalam hal ini.

Misalnya produk Kullen dari Ikea yang memiliki tiga laci yang luas. Kullen bisa dipakai sebagai lemari pakaian anak, cupboard tempat menyimpan pernak-pernik rumah tangga, bahkan lemari file. Gunakan perabot ini bersama Stuk, produk lainnya yang berupa kotak dengan penyekat agar barang-barang di dalam laci tidak berantakan.

Warna putih lebih dominan

Gaya Skandinavia dan warna putih tidak bisa dipisahkan. Lihat saja produk-produk Ikea yang dominan  putih atau krem. Warna putih memberi kesan bersih dan resik, cocok dengan gaya Skandinavia yang ringkas dan efisien. Tapi jangan khawatir, rumah Anda takkan terasa monoton dengan putih. 

Anda dapat memberi sentuhan warna cerah pada hiasan dan aksesoris rumah, seperti bantal sofa, gorden, atau pajangan di ruangan. Rumah ala Skandinavia memang enak dipandang, membuat penghuninya betah berada di dalamnya. Pemilihan furniture rumah yang tepat akan membuat hunian Anda indah dan nyaman.

Fitur Maxi Saver di Aplikasi Keuangan Jenius

aplikasi keuangan jenius

Saat ini, selain produk perbankan yang bersifat offline, kita juga mengenal produk perbankan yang bersifat online. Produk perbankan online merupakan sebuah aplikasi yang menggunakan jaringan internet sebagai medianya. Artinya bahwa produk perbankan online tersebut tidak memiliki bentuk fisik yang terlihat oleh nasabahnya, semuanya tersimpan dalam bentuk data numeric dengan sebuah aplikasi sebagai media penggunaannya. 

Seperti halnya yang dilakukan oleh BTPN dengan meluncurkan sebuah aplikasi perbankan canggih berbasis android atau apple. Aplikasi tersebut bernama aplikasi keuangan Jenius. Dari sekian banyak fitur yang disediakan oleh aplikasi keuangan Jenius, Maxi Saver adalah salah satunya. Ya, Maxi saver merupakan produk perbankan yang dikeluarkan oleh BTPN berupa tabungan deposito dengan bunga hingga 7 % pertahun dengan jangka waktu penyimpanan hingga 1 tahun atau 12 bulan.

Untuk membuat review tentang fitur Maxi Saver pada aplikasi keuangan Jenius tersebut. Ada beberapa hal yang harus anda ketahui yaitu sebagai berikut :

Fitur utama terdiri dari Nilai pokok mulai dari Rp10 Juta, Bunga hingga 7% per tahun, Jangka waktu 1 hingga 12 bulan dan Nasabah dapat memilih Auto Roll Over (ARO) atau non-Automatic Rollover (non-ARO).

Suku bunga mulai 6.75 % untuk simpanan di bawah 100 juta, dan 7% untuk simpanan di atas 100 juta,

Simulasi deposito, misalnya anda menyimpan uang sebesar 10 juta maka dalam kurun waktu 1 bulan simpanan anda menjadi 10.056 juta

Deposito Maxi Saver tidak dipungut biaya apapun

Jenis nasabah adalah perorangan

Penarikan dana hanya bisa dilakukan saat sudah masuk masa jatuh tempo

Penarikan bunga hanya bisa dilakukan saat sudah masuk masa jatuh tempo

Selain bebas tentukan periode simpanan, anda juga bebas memilih Perpanjangan Otomatis, Perpanjangan Otomatis + Bunga atau tidak melakukan perpanjangan

Cara membuka deposito adalah buka aplikasi Jenius, Pilih Fitur Save It dan pilih Buat Deposit Baru pada Maxi  Saver. Tentukan nilai pokok simpanan yang ingin dimasukan.

Pinjaman Online Cepat Untuk Membangun Usaha

pinjaman online cepat

Usaha apapun selalu membutuhkan modal. Jika anda membutuhkan modal dengan cepat anda bisa mengajukan di BFI Finance. Ajukan pinjaman online cepat untuk membantu anda mendapatkan modal dalam membangun usaha. Siapapun anda, anda harus berani untuk memulai bisnis karena memulai usaha membantu anda mendapatkan banyak pengalaman yang berharga. Semisal anda takut untuk memulai karena takut bangkrut padahal tanpa anda pernah mencoba anda tidak akan tau, apakah usaha anda akan besar atau malah bangkrut.

Selain itu walaupun membangun usaha bukan hal yang mudah, namun tetap berusaha dan rajin membaca tips usaha yang benar akan membantu anda menemukan jalan kesuksesan. Setelah anda mengajukan pinjaman online cepat di BFI Finance anda akan mendapatkan modal. Berikut ini adalah tips untuk anda ketika akan memulai usaha: Yaitu kumpulkan niat yang tulus dan yakin. Lalu pilih bisnis anda yang sesuai modal dan punyai keterangan yang rinci tentang apa saja yang dibutuhkan untuk bisnis anda dan bagaimana cara memasarkannya. 

Segera memulai usaha anda dan memiliki banyak pengalaman untuk kesuksesan anda. Anda harus berani dan menghilangkan ketakutan akan kebangkrutan. Dengan senantiasa belajar dan memahami untuk menghilangkan ketidaktahuan cara untuk memilih dan mengembangkan usaha yang cocok. Karena harga-harga seluruh kebutuhan akan terus naik di setiap tahunnya dan ada faktor kesehatan, tunjangan hari tua, liburan dan tuntutan yang membutuhkan uang. Untuk itu keluar dari zona nyaman dan mulai belajar membangun usaha menjadi hal yang wajib anda lakukan. 

Ajukan pinjaman online cepat di BFI Finance yang bisa memberikan anda kemurahan bunga dan kemudahan membayar angsuran. BFI Finance telah terdaftar di Otoritas Jasa Keuangan dan sudah menjadi perusahaan multifinance atau pembiayaan yang bagus dan terpercaya. Jangan ragu untuk memulai usaha dan mendapatkan pembiayaan dari pinjaman online BFI Finance. Karena BFI Finance selalu memberikan pelayanan untuk pembiayaan yang sesuai dengan kebutuhan paling memuaskan dan paling terbaik untuk seluruh masyarakat Indonesia.

Pinjaman Online Langsung Cair di BFI Finance

pinjaman online langsung cair

Untuk meminjam dana secara online, sangat dianjurkan untuk memilih perusahaan Pinjaman Online Langsung Cair. Karena anda akan langsung dapat menggunakan dana pinjaman anda tanpa menunggu berhari-hari. Tentu mencari perusahaan yang memberi angsuran yang sangat rendah akan banyak diminati bagi orang-orang yang membutuhkan pinjaman secara online. Dewasa ini banyak perusahaan pinjaman online yang menawarkan suku bunga angsuran yang relatif rendah. 

Namun sedikit sekali perusahaan peminjaman online yang menawarkan angsuran bunga rendah dengan proses pencairan yang cepat apalagi dengan jangka waktu pelunasan yang lama pula. Kebanyakan jangka waktu berbanding terbalik dengan bunga yang ditawarkan. Sehingga pada nantinya justru akan semakin menambah banyak bunga pada angsuran. Itulah yang kebanyakan orang perlu dipahami.

Kendati demikian, sekiranya sangat perlu dicermati dahulu apa yang ditawarkan oleh sebuah badan atau perusahaan peminjaman uang. Kesinambungan antara bunga dan rentang waktu harus diperhitungkan matang-matang agar tidak terjadi kerugian di kemudian. Menyikapi hal ini bukan hal mudah melihat keuntungan perusahaan peminjaman terutama terletak pada suku bunganya. Dan bila mereka memberikan bunga yang sedikit dengan angsuran yang lama resiko tersendiri bagi perusahaan tersebut.

Pertanyaannya, adakah perusahan peminjaman yang memberikan Pinjaman Online Langsung Cair dengan jangka waktu angsuran yang lama. Tentu masih ada, salah satunya adalah Perusahaan BFI Finance Indonesia Tbk. Perusahaan ini diakui menjadi salah satu perusahaan pinjaman online terbaik saat ini. yang menarik dari BFI Finance Indonesia ini adalah perusahaan ini memberikan pinjaman dengan angsuran rendah dan jangka waktu yang cukup lama bahkan hingga lima tahun. Cara melakukan transaksi di perusahaan ini juga sangat mudah dan tanpa ribet sehingga dana akan dapat langsung dicairkan melalui rekening anda.

Jadi sangat cocok sekali bagi anda yang membutuhkan pinjaman secara online dengan cara yang mudah dan tidak ribet. Dalam sistemnya BFI Finance Indonesia juga terdapat demo kredit bagi anda yang masih ingin mendaftar. Sehingga anda dapat menganalisis pemasukan dan besar angsuran yang akan anda pinjam nantinya. Tidak salah jika PT BFI Finance Indonesia diakui menjadi perusahaan yang bisa memberi Pinjaman Online Langsung Cair di Indonesia.

Tips Mendapatkan Pinjaman Online Langsung Cair yang Terpercaya dan Mudah

Perusahaan pembiayaan bertebaran dimana-mana, dari mulai skala kecil yaitu seorang rentenir sampai skala besar yaitu perusahaan pembiayaan berskala internasional. Banyak yang menawarkan pinjaman online langsung cair tapi tidak semua perusahaan tersebut telah terdaftar di Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Banyak perusahaan pembiayaan atau koperasi-koperasi liar yang sangat merugikan karena menerapkan bunga yang sangat tinggi dan mencekik. 

Ini bertentangan dengan prinsip perusahaan pembiayaan untuk menolong orang lain. Namun perusahaan pembiayaan liar tersebut telah menjamur di seluruh wilayah Indonesia. Selain itu, tidak mudah mendapatkan pinjaman dari kerabat di tengah kebutuhan yang terus meningkat. Apalagi saat ini banyak lintah darat yang memberi pinjaman dengan bunga pengembalian yang sangat tinggi. Jadi ketika akan mengajukan pinjaman pembiayaan pastikan memilih dengan sangat teliti perusahaan pembiayaan yang anda gunakan.

Untuk itu anda butuh tips untuk mendapatkan pembiayaan terpercaya dengan mudah. Gunakanlah pinjaman online langsung cair dari perusahaan yang terpercaya dan memiliki prosedur mudah ketika anda ingin mengajukan pembiayaan untuk memenuhi kebutuhan anda. BFI Finance Indonesia Tbk merupakan salah satu perusahaan keuangan bukan bank dengan kegiatan utama perusahaan adalah menjalankan usaha pembiayaan dalam bentuk penyediaan dana atau barang modal berbentuk sewa pembiayaan dan pembiayaan konsumen.

BFI Finance memberikan pinjaman online langsung cair dengan kenyamanan dan kemurahan bunga untuk anda. Jadi anda dapat dengan mudah melakukan pengembalian pinjaman jika bunga rendah. Karena hutang dapat meningkatkan stres dan dapat menyebabkan seseorang melakukan tindakan nekat seperti bunuh diri jika terlalu terbebani. Gunakanlah BFI Finance yang akan mengcover segala kebutuhan anda dengan memberikan pinjaman bersyarat mudah dan cepat. 

Bunga pengembalian di BFI Finance tergolong rendah dan memiliki fluktuasi bunga tetap atau flat. Anda tidak perlu khawatir akan terpengaruh dengan nilai tukar rupiah dan sebagainya. Karena BFI Finance bukan merupakan bank, hanya perusahaan yang menjalankan pembiayaan untuk membantu orang yang membutuhkan dana. BFI Finance untuk pembiayaan mudah dan terpercaya bagi anda.

Memilih Jasa Pinjaman Online Terpercaya di BFI

pinjaman online terpercaya

Di zaman digital itu hal hal yang berhubungan dengan finansial pun sudah dapat dilakukan secara online. Tidak hanya melakukan pembayaran untuk berbelanja online, transfer tunai, tabungan online, bahkan sekarang sudah ada yang menyediakan jasa pinjaman online. Tentunya hal ini untuk menyelaraskan dengan karakter masyarakat yang sudah bergantung pada sistem digital. Adanya pinjaman online ini juga tentunya dianggap jauh lebih mudah dan praktis. 

Namun dalam melakukan pinjaman online anda harus berhati hati dalam memilih penyedia jasa. Pastikan anda memilih jasa pinjaman online terpercaya. Maka dari itu saat hendak memilih jasa pinjaman online, pastikan anda memperhatikan hal hal berikut ini :

1.Legalitas penyedia jasa

Pastikan jika penyedia jasa pinjaman online yang anda pilih itu adalah penyedia jasa yang legal. Bisa berupa anak perusahaan atau salah satu layanan dari bank atau lembaga keuangan negeri ini yang terkenal, atau juga pihak penyedia jasa swasta namun terpercaya seperti BFI Finance. Dengan kelegalan itu maka anda bisa memastikan jika transaksi pinjam meminjam anda tidak akan ribet dan merugikan.

2. Bunga yang normal

Kebanyakan agensi penyedia jasa pinjaman akan memberlakukan sistem bunga. Namun sebelum itu anda harus memeriksa dulu apakah bunga yang ditetapkan itu dalam taraf wajar atau tidak, sebab bunga yang terlalu tinggi nanti malah merugikan anda bukan menjadi solusi bagi anda. Anda bisa cek tingkat suku bunga yang sedang berlangsung di Indonesia sekarang. Dengan begitu maka anda bisa membandingkannya.

3. Sistem pembayaran yang jelas

Periksa juga sistem pembayarannya, dari mulai alur pembayaran dan sistemnya apakah jelas atau tidak. Semakin jelas sistem pembayaran maka akan semakin memudahkan kedua belah pihak dan pastinya hal ini dapat mengurangi tingkat kecurangan atau pelanggaran janji. Dimana hal tersebut pasti saja terjadi mengingat sistem online memungkinkan kerja sama antara dua belah pihak tidak dilakukan secara langsung, sehingga rentan dengan kecurangan dan pelanggaran janji.

Itulah beberapa hal yang harus anda perhatikan selain dari memilih penyedia jasa pinjaman online terpercaya.