Menu Sarapan Yang Praktis Dan Menyehatkan

Sarapan merupakan salah satu rutinitas pagi yang tidak boleh terlewatkan. Namun sayang masih banyak orang yang meremehkan akan hal ini. Padahal sarapan memberikan manfaat yang banyak untuk tubuh kita, terlebih bagi anda yang memiliki aktivitas yang padat. Bahkan sebuah penelitian menyebutkan bahwa sarapan merupakan komponen utama agar tubuh dapat melakukan aktifitas yang maksimal apalagi ditambah menu makanan sehat dan bergizi sehingga asupan energi tubuh dapat terpenuhi dengan baik. 

Salah satu alasan orang selalu melewatkan sarapan adalah karena tidak mau ribet dipagi hari, padahal untuk membuat menu sarapan sehat sangatlah mudah dan tidak memakan banyak waktu, diantaranya:

Omelet sayur

Omelet merupakan salah satu menu makanan favorit bagi anak-anak. Selain lezat, bahan dasar pembuatan makanan ini juga terbilang menyehatkan. Telur sendiri merupakan makanan yang tinggi akan protein, asam lemak, dan omega 3, apalagi ditambah sayur yang kaya akan serat dan vitamin sehingga sangat cocok dijadikan sebagai penyokong tubuh anda sebelum beraktivitas.

Sandwich telur

Anda juga bisa membuat sandwich telur. Menu sarapan praktis ini mengandung gizi yang lengkap, diantaranya ada karbohidrat, vitamin, serat, protein di dalamnya. Karena sandwich ini terbuat dari roti, sayur hijau, telur dan lain sebagainya. Cara buatnya pun terbilang mudah sehingga tidak memerlukan waktu anda saat sarapan.

Smoothies

Makanan sehat yang satu ini juga termasuk paling praktis pembuatannya. Makanan ini terbuat dari berbagai buah-buahan yang dihaluskan. Namun tidak hanya buah, anda juga bisa menambahkan sayuran kedalamnya. Makanan ini dapat membuat tubuh anda lebih siap untuk menjalankan aktivitas harian anda.

Salad buah

Siapa yang tidak suka dengan menu sarapan yang satu ini. Makanan yang satu ini juga bisa dijadikan sebagai makanan penutup yang lezat. Tidak hanya menyehatkan, makanan yang satu ini memiliki rasa yang segar sehingga membuat anda melek dipagi hari.

Itulah beberapa menu makanan sehat untuk sarapan anda. Temukan menu sehat lainnya di website Nestle, sehingga anda bisa hidup lebih sehat lagi.

Cara Membuat Puding Roti Tawar Kukus

Kudapan adalah salah makanan yang cocok dikala santai bersama keluarga atau ketika sendiri. Ada banyak olahan kudapan yang saat ini bisa Anda coba kreasikan sendiri di rumah. Salah satu diantaranya adalah puding roti tawar kukus yang mudah untuk Anda kreasikan sendiri di rumah. Makanan yang satu ini ternyata tidak hanya mudah untuk Anda olah sendiri di rumah, tapi juga lezat sebagai kudapan untuk menemani Anda minum kopi maupun teh. Ingin tahu bagaimana cara membuat menu yang satu ini? 

Berikut akan Kami jelaskan cara membuat menu kudapan yang satu ini untuk olahan makanan ringan di rumah.

1. Bahan - Bahan

Siapkanlah berbagai macam bahan – bahan puding roti tawar kukus yang akan Anda buat. Seperti 1 bungkus roti tawar yang berisi 10 – 12 lembar, gula pasir sebanyak 200 gram/sesuai selera, 2 butir telur, susu kental manis 3 sachet atau sebanyak 120 gram, keju parut sesuai selera, 600 ml air, 2 sendok makan mentega cair dan ¼ sendok teh vanilla extract/vanili. Untuk toping siapkanlah kismis atau choco sebagai optional jika kismis tidak ada. Pastikan bahan – bahan tersebut tidak ada yang tertinggal.

2. Cara Membuatnya

Selanjutnya masuk ke tahapan cara pembuatan puding roti tawar kukus. Pertama – tama campurkanlah susu kental manis kedalam 600 ml air, gula pasir, vanilla ekstrak/vanili, telur dan mentega yang sudah dicairkan kemudian aduk hingga semuanya tercampur rata. Panaskan kukusan dengan api yang sedang dan jangan lupa juga untuk menutupinya dengan menggunakan lapisan serbet. Tuangkan campuran susu dan bahan lainnya kedalam roti. Diamkan kira – kira sampai semuanya sudah menyerap ke dalam roti. Setelah itu masukanlah ke dalam cetakan dan kukus kira – kira 10 – 15 menit saja. Setelah matang, angkat, dinginkan lalu sajikan.

Bagaimana? Mudah bukan cara pembuatan menu kudapan yang satu ini? Jika Anda ingin mencari berbagai macam menu – menu kudapan lezat dan bergizi lainnya, Anda bisa langsung mengakses website Nestle karena pada website tersebut terdapat berbagai sajian masakan lezat yang bisa Anda olah sendiri di rumah.

Berita Internasional Terbaru

Saat ini situs berita online semakin banyak kita temui, berbagai konten berita disajikan untuk menarik perhatian para pembacanya, baik berita olahraga, berita ekonomi, berita kesehatan hingga berita politik. Beberapa media menyajikan berita yang cukup lengkap dengan berbagai kategori, namun bebrapa situs berita justru lebih fokus terhadap pemberitaan seputar politik. Salah satunya adalah Mata Mata Politik yang memang secara khusus fokus terhadap berita politik saja, namun berita politik yang disajikannya pun tak hanya lokal atau nasional saja, tapi dari berbagai negara di dunia. Seperti berita politik Eropa, berita politik Amerika, berita politik Timur Tengah, berita politik Afrika hingga berita poitik Asia. Berita Internasional Terbaru dimana saja dan kapan saja Anda butuhkan bisa diakses melalui perangkat gadget Anda setiap saat.

Berita yang disajikannya pun berimbang dan tidka memihak pada salah satu pihak atau kubu tertentu, sehingga Anda membaca beritanya pun tidak diarahkan untuk membenci ataupun memilih salah satu pihak. Berita politik memang menjadi salah satu perhatian bagi orang yang memiliki kepentingan, apalagi berita politik yang ada saat ini lebih memihak pada kubu tertentu. Maka dari itu, dengan membaca berita di matamatapolitik.com wawasan Anda akan lebih luas dan juga memiliki paradigma tersendiri dalam menanggapi isu atau berita yang disajikannya. 

Sebagai perintis media online di Indonesia, matamatapolitik.com selalu menyajikan berita yang aktual, terbaru dan juga dari sumber berita terpercaya, Anda bisa mengetahui suatu isu atau kejadian di suatu negara melalui baca Berita Internasional Terbaru di matamatapolitik.com. Tentu saja akses berita gratis dan bisa menjadi bacaan yang bermanfaat untuk Anda. Membaca berita di matamatapolitik.com memang menjadi salah satu hal yang menarik bagi pembacanya, karena berita-beritanya pun tak hanya nasional poitik saja, tapi internasional politik yang diterjemahkan dalam bahasa Indonesia agar mudah dimengerti bagi para pembacanya.

Bosan dengan membaca berita itu-itu saja, segera gati bacaan berita Anda dengan Mata Mata Politik, media berita online yang menyajikan berita-berita dari dalam dan luar negeri seputar politik netral dan terpercaya. Berita Internasional Terbaru bisa Anda dapatkan dengan mudah dan gratis melalui situs matamatapolitik.com dan wawasan Anda akan bertambah setiap hari dan juga politik yang terjadi di suatu negara bisa Anda ketahui hanya dengan membaca berita online saja. Segera akses sekarang juga dan dapatkan informasi terbarunya.

Tips Cаrа Memilih Dompet Pria Yаng Cocok

Fungsi dompet pria hari іnі tіԁаk һаnуа υntυk menyimpan uang saja. Kartu pengenal, kartu kredit, hingga kartu member ѕеbυаһ tempat perbelanjaan diletakkan ԁі ԁаӏаm dompet. Seiring berkembangnya zaman, dompet saat іnі mеmіӏіkі bеrbаgаі macam bentuk ѕеѕυаі kеbυtυһаn manusia. Bentuk ѕереrtі bifold, trifold, money clip ԁаn checkbook beredar сυkυр banyak. 

Bеrіkυt іnі аkаn kаmі bahas ԁаn rangkum tips cаrа memilih dompet pria yаng cocok уаіtυ:

1. Pilih ukuran уаng pas

Ukuran ѕаngаt penting ԁаӏаm memilih dompet. Sebab ԁеngаn memilih ukuran dompet pria уаng pas bagi anda, maka barang-barang уаng bіаѕа ԁі masukkan kе ԁаӏаm dompet tіԁаk аԁа уаng tercecer. Cek ԁаn cobalah memasukkan barang-barang уаng реrӏυ anԁа masukkan kе ԁаӏаm dompet уаng anԁа аkаn beli.

2. Bahan dompet

Pada saat  іnі аԁа bеrbаgаі macam bahan уаng digunakan υntυk mеmbυаt dompet ѕереrtі kulit, nilon, polyester ԁаn sintetis. Yаng раӏіng mahal аԁаӏаһ dompet ԁаrі bahan kυӏіt kаrеnа menggambarkan kemewahan. Sеѕυаі ԁеngаn harganya, dompet ԁаrі bahan kυӏіt bіаѕаnуа ӏеbіһ tahan lama ԁаrі dompet ԁаrі bahan lainnya. Dompet berbahan kυӏіt cocok profesional. Sеԁаngkаn dompet polyester bіаѕа cocok bagi remaja. Untυk anak-anak, bіаѕаnуа dompet berbahan nilon раӏіng pas bagi mereka. Bеrbеԁа ԁеngаn bahan lainnya, dompet sintetis masuk kе ѕеmυа golongan umur.

3. Model dompet

Seiring ԁеngаn berkembangnya dunia fesyen, model dompet pun bermacam-macam. Model classy ѕаngаt cocok bagi anԁа уаng tіԁаk tеrӏаӏυ mengikuti dunia fesyen. Dеngаn model уаng klasik, dompet іnі termasuk dompet уаng tіԁаk kuno dimakan zaman. Mirip ԁеngаn model classy, model casual јυgа mеmіӏіkі bentuk уаng kecil ԁаn ringan. Hаnуа saja dompet іnі tіԁаk cocok digunakan bagi mеrеkа уаng bergaya sporty ԁаn pendengar musik rock. Model sporty tentunya cocok bagi mеrеkа уаng bergaya sporty. 

4. Bentuk dompet

Para perempuan bіаѕаnуа mеmіӏіkі bаnуаk barang уаng һаrυѕ diletakkan ԁі ԁаӏаm dompet hingga checkbook wallet mеnјаԁі dompet уаng pas ԁаӏаm segi ukuran ԁаn kеbυtυһаn mеѕkірυn tіԁаk ѕеmυа perempuan memakai dompet ini. Sеԁаngkаn bagi kеbаnуаkаn laki-laki, dompet mеnјаԁі уаng раӏіng favorit kаrеnа bentuknya уаng сυkυр simpel. 

Nah itulah beberpa tadi ulasan yang bisa kami baca mengenai tips cаrа memilih dompet pria yаng cocok yang bisa anda jadikan referensi untuk menambah wawasan. Bagi anda yang membutuhkan atau ingin membeli dompet pria yang bagus dan berkualitas dan dijual dengan harga murah bisa kunjungi www.3second.co.id. Semoga artikel ini bermanfaat. 

Turunkan Berat Badan Dengan Sehat Alami Melalui Program Diet Mayo

Memiliki bentuk badan ideal adalah dambaan banyak orang. Saat ini, masih ada banyak sekali orang yang masih sulit untuk memiliki bentuk badan ideal sehingga harus menjalankan berbagai program diet sehat alami dan cepat menurunkan berat badan. Salah satu program diet yang cocok untuk menurunkan berat badan secara alami dan juga sehat adalah program diet mayo. Diet ini adalah suatu program menurunkan berat badan yang digagas oleh sebuah klinik di Amerika Serikat yang bernama Mayo Clinic. 

Diet ini bahkan pernah dilakukan oleh seorang selebritis Tanah Air, dan mampu membuktikan bahwa menurunkan berat badan menggunakan metode ini benar – benar sukses dan terbukti aman bagi kesehatan. Program diet sehat alami dan cepat menurunkan berat badan ini merupakan diet garam yang mana nantinya setiap orang yang akan melakukan program ini tidak boleh mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan garam. program ini dapat berlangsung selama dua minggu atau sekitar 15 hari. Jika anda gagal karena sengaja mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan garam atau bahkan tidak sengaja mengonsumsinya maka program harus diulang kembali dari awal.

Alangkah lebih baiknya pada saat Anda melakukan program diet sehat alami dan cepat menurunkan berat badan yang satu ini agar tetap meminum air putih yang banyak. Idealnya air putih yang Anda minum setiap hari pada saat sedang melakukan diet ini ialah 7 gelas per hari. Selain itu, makanan yang Anda konsumsi pun harus tetap terjaga. Selain memperhatikan asupan garam, Anda pun wajib untuk mengonsumsi berbagai macam jenis makanan sehat yang juga dapat anda sesuaikan dengan keinginan masing – masing seperti buah maupun sayuran. Hasil yang didapatkan pada setiap orang yang melakukan diet ini tergolong cukup bervariatif.

Itulah kelebiha dan juga cara melakukan diet mayo bagi Anda yang saat ini sedang membutuhkan referensi diet sehat alami yang bisa Anda lakukan tanpa perlu biaya yang mahal.

Terlaris! Ini dia 3 fakta Kaos Pria 3Second Paling Banyak Dicari

Bingung mencari Kaos Pria? Model stylish, kasual, simple, dinamis serta nyaman dipakai? Nah, 3Second jawabnya. Brand asli buatan anak negeri yakni, Bandung. Mengusung tema distro (distribution outlet)  3 second memiliki aneka model dan spesifikasi yang kekinian. 3Second tak hanya menawarkan kualitas yang premium namun, harga juga tak kalah ringan dari pesaingnya.

Meski terbilang baru, nyatanya brand kaos pria ini mampu mendulang kesuksesan. Bahkan, kini produknya sudah tersedia diberbagai online shop di seluruh Indonesia. Apa sih keunggulan produk ini? Yuk, simak 3 fakta 3second makin banyak dicari.

1. Material Kaos dari Katun Premium

Bahan material kaos yang digunakan adalah katun kualitas terbaik. Katun adalah jenis kain yang sangat bagus dalam menyerap keringat. Sehingga, akan terasa adem ketika dipakai. Nyaman serta pas dibadan.

Model serta gambar print yang limited edition membuat kaos ini makin digandrungi kaum Adam. Yang membedakan dari kaos pria lainnya adalah, model jahitan yang terasa pas di badan terutama di bagian ketiak. Sehingga, mampu membuat sirkulasi udara menjadi lancar.

2. Cara Perawatan Yang Mudah 

Masalah ini seringkali membuat kita menjadi ragu ketika membeli suatu produk. Nah, ini tidak berlaku buat 3 second ya. Cara perawatan yang sangat mudah membuat banyak konsumen makin menyukai brand ini.

Material 3second tidak luntur sehingga cara perawatannya cukup mudah yakni; untuk warna putih cuci terpisah, gunakan deterjen yang lembut. Jangan gunakan pemutih, setrika pada suhu rendah. 

3. Tersedia Berbagai Model serta Ukuran

Karena model serta ukuran yang bervariasi maka, kita dapat memilih sesuai selera kita. Perpaduan warna dan kontras gambar membuat kaos ini makin terlihat ciamik. Apalagi dengan harga yang ringan pula. 

Desain yang lagi hits antara lain; 3second men t-shirt lengan pendek dengan aneka gambar, t-shirt model hoodie, t-shirt limited edition Captain America, tersedia juga lengan panjang berbagai ukuran.

Penasaran dengan kaos pria 3second terbaru? Yuk segera kunjungi outlet terdekat atau cukup klik pesan melalui gawai Anda, mudah bukan?

Alat Kesehatan Murah Untuk Keluarga

Setiap anggota keluarga menginginkan semuanya sehat dan ceria, adakalanya jika salah seorang anggota keluarga Anda sakit pasti anggota keluarga lainnya pun ikut prihatin. Kalau semua anggota keluarga sehat, maka kualitas hidup pun jadi lebih baik. Jangan sampai Anda mengorbankan kesehatan hanya dengan kepentingan semata, mulai dari sekarang ayo lakukan hidup sehat dengan makan-makanan bergizi, olahraga teratur, istirahat cukup, serta berpikiran positif. Hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda bersama keluarga. Begitu pun jika Anda membutuhkan obat-obatan ataupun Alat kesehatan Murah, bisa membelinya secara online di MNC Shop yang memiliki stok kebutuhan rumah tangga ataupun kebutuhan pribadi lainnya dengan harga murah.

MNC Shop sebagai online shop yang ada di Indonesia banyak menawarkan berbagai perlengkapan kebutuhan sehari-hari, seperti alat kecantikan, peralatan memasak, peralatan olahraga, gadget, dan lain sebagainya. Kali ini kami akan menawarkan Alat Kesehatan Murah untuk keluarga dan bisa dipergunakan sehari-hari. Salah satunya adalah DR Hoom Back Therapy, alat ini merupakan sabuk magnet dilengkapi dengan double power stretch dan juga double power velcro. 

Mengandung kombinasi 20 magnet dengan diameter 2 cm yang terdapat padabagian belakang dan juga 1 magnet dengan diameter 5 cm kekuatan 1.500 Gaus yang sangat efektif untuk meregenerasi sel-sel pada bagian pinggang, meningkatkan peredaran darah, mengobati syaraf terjepit, pegal, otot kaku, dan juga mencegah berbagai keluhan pada pinggang seperti turun berok. Alat ini cocok digunakan untuk usia lanjut atau orang tua Anda yang sering sakit-sakitan, jadi tidak perlu menggunakan obat-obatan berbahan kimia lagi jika tidak diperlukan, karena dengan alat kesehatan ini selain dapat mengobati juga dipergunakan sebagai alat terapi di rumah.

Jika Anda membutuhkan Alat Kesehatan Murah dan bagus ini, segera dapatkan di MNC Shop sekarang juga, karena penawaran terbaik hanya untuk Anda. Kesehatan sangatlah penting untuk dijaga, ketika Anda mengalami sakit-sakitan yang tidak biasa, segera lakukan pengobatan atau terapi dengan menggunakan alat kesehatan yang direkomendasikan dan sudah teruji secara klinis. Anda sehat, keluarga sehat, maka hidup pun lebih berkualitas.